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没有过不去的坎,更没有扫不掉的阴霾

时间:2022-04-27 14:18:02 美文阅读 文章来源:涂颜故事网



昨天,林子和另一个部门的同事因为意见不同,吵了一架。多亏了我们几个人充当和事佬,这场激烈的争论平息了。

但是林子回到他的座位上,看上去仍然很痛苦。没在电脑前敲几个字,就心烦意乱,牢骚满腹,完全无法工作;和同事交流时,她也毫不掩饰,糟糕的心情完全流露在脸上。

到最后,不仅我的工作被耽误了,同事们也抱怨她的态度。

我们几个人一起下班的时候,她对这件事不死心,不厌其烦地说她是对的。

组长语重心长地对她说:退一万步讲。即使这件事你是对的,你事后的反应也是你输了。你看人家整天和同事有说有笑,很快就把工作做完了。但是,你无法从这件事里自拔,这件事不仅把你的心情搞得一整天都乱七八糟,还影响了你周围人的心情。

的确,如果一个成年人的情绪没有得到安全的处理,只会让他的病情越来越严重。



生活中有太多的经历:出门遇到不讲理的人,玩的好心情就消失了;因为朋友一句伤人的话,你会辗转反侧,夜不能寐;工作上被骂了,接下来的工作就兴奋不起来了...

有好日子和坏日子。如果你沉溺于不好的一面,你就会错过好的一面。

有这样一个小故事:

秋天来了,小徒弟整天盯着枯萎的兰花,伤春悲秋。师傅看不下去了,带着小徒弟去了不远处的枫叶林。那时候红叶亮如火。小徒弟说:“没想到这里的枫叶林也有不一样的味道。”

师父才说:“你的眼睛和心里都是枯萎的兰花,即使离你不远,你也无法欣赏。既然兰花已经枯萎了,就把它扔在某个地方吧。不要在意。如果你担心它,它就不会复活。”

你想一想,一个人来到这个世界上是做什么的?

不要因为天黑,就忘记拥抱阳光的温暖;不要因为一粒沙子而停止前进。



我一直很佩服表哥处理问题的方式。每次和姐夫吵架,她都躲一段时间。

一开始我还以为自己很通情达理,劝道:“哦,夫妻好好谈一谈,就结束了。无视只会加深误会。”

表哥笑着解释说:“是真的,不过要看情况。当时我很生气,哪里都不喜欢他。我说话的时候,很容易又把枪擦掉了。不如让对方冷静下来,有个缓冲的时间和空间。”

表哥说完,我恍然大悟。不要在深夜做决定,更不要在情绪不稳定的时候。

我们都知道冲动是魔鬼,但又有多少人在遇到问题和矛盾的时候渴望发泄情绪。和闺蜜斗嘴的时候,气的冲上脑门。脱口而出就是分手,事后后悔。当你和爱人发生矛盾的时候,让情绪拖累你,小事变成大事,直到差点离婚。

每个人都有脾气,这是人性。但是让你的脾气失控是你自己的错。听听《武林外传》里的吕秀才:“世界如此精彩,你却如此暴躁。不好,不好。”

如果你在和别人争论,不如退一步,先把情绪冷却下来。等你静下心来,也许前途一片光明。



生活是复杂的。每天各种事情接踵而至,无数的外界因素干扰着我们。

如果对什么都太在意,只会让自己疲惫不堪;每次都被各种情绪充斥,只会让自己忙得顾不上生活。

我在网上看到有人求助:我的生活,我的情绪很容易受到影响。我该怎么办?

其中一个半认真半开玩笑:每当遇到烦恼的时候就安慰自己。这些都是大事,何必去担心,去打扰呢?我们的理想是星辰大海,不要被掉在地上的未完成的圆锥、满是斑点的电影槽这种琐事所影响。

虽然这有点Q式自娱自乐,但不可否认的是,成年人应该懂得过滤掉无用的情绪。如果你不能适当的放下一些不好的情绪,那么你就不能心无旁骛的走远。

没有过不去的坎,更没有扫不掉的阴霾。太阳每天都在升起,希望永远都在。